Центры аквааэробики (Нагорный)
-
м. Варшавская, Артековская улица, 5
+74957824346 +79037205626, Осташковская, 4 ст1, 1 этаж
+74994080615 +74993435337, Московская область, Москва
+74957903544 +79037903544, Рождественка, 5/7 ст2, 1 этаж
+79150220263, Соколова Пустынь
+78005551111 +78005550000, Чертановская, 1г
+74956603426 +74956403426, 2-й Донской проезд, 4 ст1, 302 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.