Фитнес клубы с пробными занятиями (Матушкино)
-
Зеленоград, Зеленоград, к109а
-
Зеленоград, Зеленоград, к443
-
Зеленоград, Зеленоград, к445, 1 этаж
+74957880504, Парковая 9-я, 32
Руднёвка, 15
+74992461891, Комсомольский проспект, 9а, 1 этаж
+79035796938, Пресненская Набережная, 2
+74952238994 +74956657314, Варшавское шоссе, 46
+74992503807, Лесная, 1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».