Центры аквааэробики (Матушкино)
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
+79262139603, Песочная аллея, 7А, Российская Государственная Детская...
+79649994836, 5-й проезд Марьиной Рощи, 15А, офис 1
+74957717114, Капотня 3-й квартал, 11
+74951501119 +74996428277, Ленинградское шоссе, 47, Рейтинг 20.8.
+74959261119, Акуловская, 23
+74952332810 +74952332811, Орлово-Давыдовский переулок, 2/5 к2, 1 офис
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.