Семейный фитнес (Гольяново)
-
Константина Федина, 11
Вернадского проспект, 86а, 3 этаж
+74966125281, Савельича, 15
+79255061845, Мира проспект, 150, 0971 офис; 9 этаж
+74955569858, Фрунзе, 1, 7 этаж
+74955412433, Видное (Ленинский район), Советский проезд, 2
+74952230220 +74994649383..., Средняя Первомайская, 4, 21 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.