Семейный фитнес в ЦАО (Москва)
-
м. Чкаловская, Сыромятнический 4-й переулок, 1/8 ст6, вход со двора, в помещении Dance Options Moscow
-
м. Курская, 4-й Сыромятнический переулок, 1/8с14
+74965768761, Пушкина, 30
+74997137277, Барклая, 8, 223 павильон; 2 этаж
+78005550611 +74952298400, Цандера, 7 к2а, 1 этаж
+74953630133, Полковая, 3 ст3, БЦ Шереметьевский
+79688130887, Южнобутовская, 117, универсам АБК
+74952203755 +74955325622, Домодедовская улица, 28, ТЦ «Белград», 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.