TRX-тренировки (метро Волоколамская)
-
м. Волоколамская, улица Саломеи Нерис, 6с2
-
м. Волоколамская, Новотушинский проезд, 10
+74952255980 +74999783883..., Краснопролетарская, 9 к2, 1 этаж
+74956101466, улица Фонвизина, 6, 1 этаж
+74992064034, Мурановская, 3
проспект Андропова, 22, 1 этаж
+74956656350 +74956656369..., Сходненская улица, 56, 3 этаж
+74959209299 +74959792969..., Рижский 1-й переулок, 8 ст1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.