Центры ЭМС-тренировок (метро Театральная)
-
м. Театральная, улица Большая Дмитровка, 13
+74957096556, Текстильщиков 8-я, 19, 1 этаж
+74955728388, Московская, 21
+74959600590, Канатчиковский проезд, 7 ст3
+79015579675, Кронштадтский бульвар, 30Б, рынок Никойя
+74994789270, Москва, Грекова, 9
+74993720686, Дорожная улица, 24к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.