TRX-тренировки (метро Семёновская)
-
м. Семёновская, Малая Семёновская улица, 30с8, 3 этаж
+74957758111, Коровий Вал, 9
+79264049420, Большая Декабрьская улица, 4, Рейтинг 11.5.
+74951505620, проезд Энтузиастов, 19а, цокольный этаж
+74959725117 +74997555998..., улица Карла Маркса, 1
+74959813770, Электрозаводская, 33, 3 этаж
Бестужевых, 14 к1, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.