Центры аквааэробики (метро Семёновская)
-
м. Семёновская, Ибрагимова, 30
-
м. Семёновская, Ткацкая улица, 5с2
+79652399062, Боткинская, 33а ст1
Измайловское шоссе, 71а, 3 этаж
+79265381072, Люблинская улица, 102а, 63 павильон; 2 этаж;...
+74956407079, 2-й Донской проезд, 10 ст2, 512 офис; 5 этаж
+79030104011, Якова Флиера, 2/3
+74952237005, Нагорный проезд, 7 ст1, 1300/1 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.