Центры ЭМС-тренировок (метро Профсоюзная)
-
м. Профсоюзная, улица Вавилова, 81 корпус 1
-
м. Профсоюзная, улица Вавилова, 79к1
+79258639944, Мира проспект (ВДНХ), 119 пав69, 1 этаж; левое крыло
Парковая 9-я, 59а ст5
+74953633500, Профсоюзная, 39, 1 этаж
+79166822795, Флотская, 5 к А, 806 офис; 8 этаж
+74959171712, Костомаровский переулок, 3 ст4, 1; 2 этаж
+79165178946 +79262348824, Сельскохозяйственная, 15 к3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.