TRX-тренировки (метро Печатники)
-
м. Печатники, улица Гурьянова, 30, 2; 3 этаж; комплекс Серф плаза
+74955435258, Подольских Курсантов, вл22
Кировоградская, вл8
Байкальская, 1/3 ст7
+74994041018, Привольная, 70, 303 офис; 3 этаж
+74956467803 +74956603328, Дубнинская, 12Б ст10, 1 этаж
+74997044640 +74957872694, Советская улица, 128
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.