Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Медведково)
-
м. Медведково, Широкая, 1 к5 ст2
+78007770303 +74957302730..., Большая Полянка, 4/10, 1 этаж
+79265211971 +74993909049, Нахимовский проспект, 24 пав1, 54—55 стенд; 1 павильон;...
+79663086336, Студенецкий переулок, 6
+78002341802 +74957303000, Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
+74997299310, Зеленоград, Зеленоград, к1824, 1 этаж
Симоновский Вал, 15
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».