Фитнес клубы с водными занятиями (метро Ясенево)
-
м. Ясенево, Голубинская улица, 16
-
м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 9
+74997306105, улица Олеко Дундича, 21к3, 1 этаж
+78007751657, Маршала Неделина, 1, 1 этаж; ТЦ Паровоз
+74986847569 +74952118756..., Университетская улица, 9, Рейтинг 0.8.
+74953943363, Ореховый бульвар, 31
+74959268082 +78007074747, Большая Черемушкинская улица, 1, 1 этаж
+78003334653, Шараповский проезд, вл2, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».