Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Беговая)
-
м. Беговая, 2-й Хорошёвский проезд, 7 ст1
+74957854685 +74956441155, Перовская, 65 ст11, 2 этаж
Миклухо-Маклая, 9, 1 этаж
+74997042375, Радио, 24 к1, 700 офис; 7 этаж
+74996813424, улица Маршала Тимошенко, 17к1, Рейтинг 11.
+79587090210 +74997040635..., Пришвина, 26/3, С29 павильон; 1 этаж
+74955563749, Дугина, 6 к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».