Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Ленина проспект, 18, 1—2 этаж
+79080866020 +79193540991, Труда, 32а, 1 этаж
Зеленцова, 14/4
+79048077730 +73519290485..., Автомобилистов, 8д
+79028900650 +79085723290, Ленина проспект, 43, 1 этаж
+79677897539, д. Зелёная Поляна, Цветочная, 1/1
+73519420689, Советская, 174
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».