Центры аквааэробики (Центральный)
-
Ленина, 48, цокольный этаж
-
Ленина, 45, цокольный этаж
-
Ким Ю Чена, 7а
-
Гоголя, 10а, 1 этаж
+74212691044 +79244033999, Урицкого, 21, 32 офис; 3 этаж
+79098230828 +74212660828, Тургенева, 46, 206 офис; 2 этаж
Ворошилова, 3а к1, Рейтинг 2.4.
+74212244055 +79141594055, Советская, 10
Промышленная, 12е к4
+74212670867 +74212671867, Гаражный переулок, 3, 44 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.