Центры пилатеса (Советский)
-
Бэра, 47а к2, 1 этаж
+79170977070 +79170919900, Яблочкова, 25, 1 этаж; слева от магазина Союшка
Минусинская, 8, 2 этаж; ТРК Три Кота
+78512335611 +78512525334, Богдана Хмельницкого, 11 к5
+78512604603, Торговая площадь, 1Б
+78512289085, Савушкина, 39 к1, 5 этаж
+78512338642 +78512338602, Михаила Луконина, 6 к1, 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.