Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Михаила Луконина, 4а, 2 этаж
+78512489090 +78512489091, Волжская, 54, 1 этаж
+79064570064, Астрахань, Боевая, 67
+78512519581 +78512519171, Шаумяна площадь, ст1а, 4 этаж
+78512511042 +78512510026, Калинина, 51
Адмиралтейская, 50
+78512349710 +78512349910, Фунтовское шоссе, 25
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».