Центры аквааэробики (Советский)
-
Лермонтова, 85Б, 1; 2 этаж
+74232365848, Уральская, 6, 1 этаж
+74232639306, Шепеткова, 14 ст2
Фадеева, 10а
+74232243724, Бородинская, 46/50, 65 павильон; 2 этаж; ТЦ Виктория
+74232324947, Бородинская, 41а
+74232933718 +79089934968, Запорожская, 77, 445 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.