Центры пилатеса (Московский)
-
Цанова бульвар, 1Б, 4—5 этаж
+79051255566, Борихино Поле, 2
+74822533459, Калинина проспект, 15 ст1, 1406 бутик; 1 этаж; ТРЦ Рубин
+74822341380, Трёхсвятская, 12, 1 этаж
+79206899030 +79300674284..., Склизкова, 25 ст2, 2 этаж
+74822646610 +79040203523, Плеханова, 49, 2 этаж
+74822600101, 50 лет Октября проспект, 15а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.