Центры аквааэробики (Пролетарский)
-
Каракозова, 71/1
-
Немцова, 8, 2 этаж
+79109417583, Фрунзе, 2Б, 2 этаж
+78007008000, Красноармейский проспект, 2а, 1 этаж
+74872304477 +79531980757, Ленина проспект, 28, вход с ул. Каминского
Новомосковск, Присягина, 6, 1 этаж
+79509081200, Ленина проспект, 127а, 314 офис; 3 этаж
Советская, 84 киоск
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.