Центры аквааэробики (Ленинский административный округ)
-
Севастопольская улица, 2к3
+79044921383 +79630618763, Газовиков, 49 к1, 1 этаж
+78002502426, Малышева, 20, АО Панацея
+79526749837 +79048887755..., Ялуторовск, Свободы, 177 ст9, 1 этаж
+73452768989 +73452703703, Степная, 13
+73452466083, Республики, 24, 1 этаж
+73452698062 +79220769062, Вербовая, 4, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.