TRX-тренировки (Волжский)
-
им. Е.Г. Челиева, 19а
+79063078667, Энгельс, Маяковского, 294
+78452726683 +78452726681..., Зенитная, 14
+78003332200 +78005059065, Астраханская, 150, 1 этаж
+78452242414, Чернышевского, 94а, 323 офис; 3 этаж
+78002221009, им. Симбирцева В.Н., 26/30
Ореховый 3-й проезд, 1 к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.