Центры пилатеса (Советский район)
-
улица Жданова, 2/7, ТЦ «Левенцовский»
+78632704696 +79282704696, Журавлёва переулок, 40, 1 этаж
+78632962265, Привокзальная улица, 7
+78632233167, Таганрогская, 151 модуль №4
+79286089596, Ленина проспект, 54, 1 этаж
+78632999229 +78632480882, Береговая, 29в, 2 этаж
+78632266706 +78632004835..., Космонавтов проспект, 2/2, 304 офис; 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.