Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский округ)
-
Советской Армии, 19 к1, 1 этаж
+78001007171 +74912778339, Московское шоссе, 65а, 1 этаж
+74912511409, Грибоедова, 20, 1 этаж
+74912386246, Станкозаводская, 7д
Гагарина, 164, 35 бутик; 3 этаж
+78005500500 +79201110500..., Московское шоссе, 5а, 0 этаж
+79308883033 +79006014800, Каширина, 6а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».