Школа пилатеса, йоги и танца живота Амрита

Школа пилатеса, йоги и танца живота Амрита: отзывы

• 20 апреля 2024, 17:22

  Саяна Махатдинова

  Добрый день.
  Расписание утренней группы занятий йогой на завтра :
  11—00!!!
  Т.ц. Арбат, 2-ой этаж.
  С уважением Тихонова Марина

  Ответить
• 17 августа 2016, 20:52

  Arthur Razumovskiy

  Приходите к нам в воскресенье!
  Перкуссионист Арсен Саркисян проведёт мастер-класс по игре на кубкообразном барабане — дарбуке. Будем знакомиться с этим интересным восточным инструментом и учить триоли. 26 июня, 15:00.
  Вход для гостей студии — 200 руб.
  Вокалистам, занимающимся у нас по абонементу — бесплатно!
  Адрес студии: ТЦ «Арбат», 2 этаж.

  Ответить
• 27 июля 2016, 08:55

  Саяна Махатдинова

  Напутствия от Гуруджи Б.К.С. Айенгара
  1. Никогда не выполняйте асану механически. Это создает застой в теле. 2. Сегодня, как всегда, я буду заниматься йогой с удовольствием! 3. Йога это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя. 4. После занятия йогой ум становится спокойным и пассивным. 5. Цель йоги успокоить хаос противоречивых побуждений. 6. Регулярная практика йоги поможет ученику сохранить устойчивость и равновесие в водовороте жизни. 7. Йога это объединение индивидуальной души с душой Вселенной. 8. Укрощенный, зрелый ум преодолевает свои границы, чтобы выйти за пределы того, что мы наблюдаем обычно.
  9. Тело это ваш храм. Поддерживайте его в чистоте, чтобы в нем обитала душа. 10. С помощью асан ваше тело и ум будут оставаться здоровыми и активными. 11. Асана не должна быть позой, которая исполняется механически. Мы думаем о том, что делаем, и, в конце концов, достигаем баланса между движением и противодействием этому движению. 12. Ваше тело живет прошлым, ум будущим. Йога объединяет их в настоящем. 13. Практика йоги помогает придать уму человека положительный настрой. 14. Каждый из нас обладает божественной искрой, которую мы превращаем в пламя с помощью йоги. 15. Мозг йогина простирается от подошв стоп до макушки головы. 16. Движения тела и работа ума должны быть синхронизированы и идти рука об руку. 17. В восстанавливающих позах наблюдайте за тем, как ваш ум изнутри исследует тело целиком, даже самые отдаленные места, те, куда он обычно не заглядывает. 18. Когда ум спокоен и неподвижен, то, что остается, это душа. 19. Релаксация начинается с внешней оболочки тела и проникает в самую глубину нашего существования. 20. Интеллектуальный ум, который потерял связь с сердцем, это недоразвитый ум. 21. Только осознав наши ограничения, мы сможем их преодолеть. 22. Слова не могут передать значение йоги, чтобы понять это, нужно испытать на себе. 23. Асана выполняется этично в том случае, если вы вытягиваете тело правильно, равномерно и до конца. 24. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать спину прямой. Спина должна делать эту работу, чтобы ум оставался пробужденным. 25. Полное вытяжение дает полное расслабление. 26. Здоровье это не товар, за который можно торговаться. На него нужно работать в поте лица 27. Никогда не выполняйте асану механически. Это создает застой в теле. 28. Как листья качаются вместе в ветром, ваш ум качается вместе с дыханием. 29. Страх и усталость блокируют ум. Вступите с ними в открытый бой и тогда вы почувствуете, как в вас вливаются смелость и уверенность 30. Йога это зеркало, в котором мы можем увидеть себя изнутри. 31. Все тело должно быть симметричным. Йога это симметрия. 32. Свобода в сочетании с настоящей дисциплиной настоящая свобода. 33. Не прекращайте попытки только потому, что не можете достигнуть совершенства.
  Напутствия от Гуруджи Б.К.С. Айенгара
  1. Никогда не выполняйте асану механически. Это создает застой в теле. 2. Сегодня, как всегда, я буду заниматься йогой с удовольствием! 3. Йога это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя. 4. После занятия йогой ум становится спокойным и пассивным. 5. Цель йоги успокоить хаос противоречивых побуждений. 6. Регулярная практика йоги поможет ученику сохранить устойчивость и равновесие в водовороте жизни. 7. Йога это объединение индивидуальной души с душой Вселенной. 8. Укрощенный, зрелый ум преодолевает свои границы, чтобы выйти за пределы того, что мы наблюдаем обычно.
  9. Тело это ваш храм. Поддерживайте его в чистоте, чтобы в нем обитала душа. 10. С помощью асан ваше тело и ум будут оставаться здоровыми и активными. 11. Асана не должна быть позой, которая исполняется механически. Мы думаем о том, что делаем, и, в конце концов, достигаем баланса между движением и противодействием этому движению. 12. Ваше тело живет прошлым, ум будущим. Йога объединяет их в настоящем. 13. Практика йоги помогает придать уму человека положительный настрой. 14. Каждый из нас обладает божественной искрой, которую мы превращаем в пламя с помощью йоги. 15. Мозг йогина простирается от подошв стоп до макушки головы. 16. Движения тела и работа ума должны быть синхронизированы и идти рука об руку. 17. В восстанавливающих позах наблюдайте за тем, как ваш ум изнутри исследует тело целиком, даже самые отдаленные места, те, куда он обычно не заглядывает. 18. Когда ум спокоен и неподвижен, то, что остается, это душа. 19. Релаксация начинается с внешней оболочки тела и проникает в самую глубину нашего существования. 20. Интеллектуальный ум, который потерял связь с сердцем, это недоразвитый ум. 21. Только осознав наши ограничения, мы сможем их преодолеть. 22. Слова не могут передать значение йоги, чтобы понять это, нужно испытать на себе. 23. Асана выполняется этично в том случае, если вы вытягиваете тело правильно, равномерно и до конца. 24. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать спину прямой. Спина должна делать эту работу, чтобы ум оставался пробужденным. 25. Полное вытяжение дает полное расслабление. 26. Здоровье это не товар, за который можно торговаться. На него нужно работать в поте лица 27. Никогда не выполняйте асану механически. Это создает застой в теле. 28. Как листья качаются вместе в ветром, ваш ум качается вместе с дыханием. 29. Страх и усталость блокируют ум. Вступите с ними в открытый бой и тогда вы почувствуете, как в вас вливаются смелость и уверенность 30. Йога это зеркало, в котором мы можем увидеть себя изнутри. 31. Все тело должно быть симметричным. Йога это симметрия. 32. Свобода в сочетании с настоящей дисциплиной настоящая свобода. 33. Не прекращайте попытки только потому, что не можете достигнуть совершенства.

  Ответить
• 09 марта 2016, 11:31

  Алида Александрова

  ДОРОГИЕ ДРУЗЬя!!! С 12 по 14 июня наша школа проводит выездной йога — ритрит.(5 км от города)
  Тема ритрита ОМОЛАЖИАЮЩИЕ ПРАКТИКИ. В программе : утренние и вечерние практики йоги на природе, медитации, садханы, лекции. Ритрит проводит преподаватель йоги САВЕЛЬЕВА ИРИНА.
  Приглашаем всех желающих погрузиться в волшебный мир йоги!!!!
  Цена участия в ритрите 2000 р.

  Ответить
• 30 ноября 2015, 11:21

  Алида Александрова

  Слушайте первую лекцию — введение в моих аудио записях! (Ш.Прабхупада. Обращение).
  Читайте и старайтесь проникнуть в самую суть этого священного знания!!!

  Ответить

• 23 октября 2015, 11:14

  Алида Александрова

  Дорогие друзья! Сегодня мы начинаем публикацию одной из главных Упанишад (часть Ведических писаний), которая называется Шри Ишопанишад. Состоит она из 18 мантр с переводом на русский язык и комментариями Святого Человека.

  Ответить