Центры аквааэробики (Центральный административный округ)
-
Чкалова, 40
-
Булатова, 105/1
-
Завертяева, 5, 1; 2 этаж
-
улица Чапаева, 71А
-
Сенная, 23, баня Сибирский сенат
+79514004852, Батумская, 38/3, 1 этаж
+79136732016 +73812985394, Академика Королёва проспект, 26, 63 офис; 1 этаж
+79136374899, Масленникова, 41
+73812331419 +73812331300, проспект Карла Маркса, 15, офис в Омске. Санаторий...
+73812532541 +73812510891, улица 70 лет Октября, 25к1, 1 этаж
22 Декабря, 31
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.