Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Строителей проспект, 12а
-
Новокузнецк, Орджоникидзе, 23а, 1 этаж
-
Павловского, 25
+79609100606 +73843910363..., Новокузнецк, Строителей проспект, 1/4
+73843736250 +73843609730, Тольятти, 5Б
+73843209056 +79050769088, Новокузнецк, Слесарная, 7а к3, 1 этаж
+73843538777, Новокузнецк, Франкфурта, 2
40 лет ВЛКСМ, 72
Новокузнецк, Ленина, 72
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».