TRX-тренировки (Выхино-Жулебино)
-
м. Котельники, Привольная, 70, 306 офис; 3 этаж
-
м. Жулебино, Жулебинский бульвар, 36 к1
+79096651508, Трикотажный проезд, 5, Рейтинг 11.
+74959671492, Красногорск (Красногорский район), Павшинская пойма, к40
+74955143338, Ярославское шоссе, 9
Тверская ул., 16/2, Этаж 2
+74993508876 +79253017510, Пресненская набережная, 12, 9 офис; 23 этаж; Башня...
+74955514744 +74955514745, Лермонтова, 1а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.