ABS-тренировки (Внуково)
-
Центральная, 8Б, 3 этаж
+74996733088 +74951960030, улица Маршала Тимошенко, 17к2
+79852580240 +74952580240, Болотниковская, 35/2
+74958253005 +78002008009, Сходненская, 56, 1 этаж
+74959843082, Нижняя Сыромятническая, 10 ст3, 73.2 павильон; 1 этаж
+74996377000 +74996378000, Верхние Поля, вл56 ст11
+74956633668, проспект Андропова, 8, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.