TRX-тренировки (Новокосино)
-
м. Новокосино, улица Суздальская, 9а
+79857295318, Журавлева площадь, 2 ст1, 402 офис
Ленинский проспект, 12, 1 этаж
+74956638602, Советская, 2/9
+74997373486 +79060462116, проспект Вернадского, 92, 1 этаж
Днепропетровская, 3 к1
+74956092406, ул. Новослободская, д. 62, корп. 19, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.