Центры аквааэробики (Метрогородок)
-
м. Щёлковская, Вербная, 4 ст7
Гурьянова, 4 к1
+74965744244, улица Корешкова, 10
+74994080840, Берзарина, вл17, 2 этаж
+74953203420, Коровинское шоссе, 35 ст2
+74967567067 +74956444742, Большая Серпуховская, 55, 206 офис
+78003330201, Москва, Искры, 9а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.