TRX-тренировки (Лосиноостровский)
-
м. Бабушкинская, Анадырский проезд, 63А, 3 этаж
+74993223397, Дорожный 1-й проезд, 9, 1 этаж
Вешняковская, 2
+74956194904, Шереметьевская, 85 к2
+74954249515, Ленинский проспект, 89/2
+74956658811, Угрешская, 2 ст84
+79167905476, Маяковского, 1а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.