TRX-тренировки (Лефортово)
-
м. Авиамоторная, 5-я Кабельная улица, 2с1, 6 этаж; комплекс СпортEХ
-
м. Авиамоторная, шоссе Энтузиастов, 7А
+74956471526 +74957206988, Автомоторная, 1/3 ст2, 3 этаж
+74956491139 +74951165162..., Нахимовский проспект, 24 пав2, 16 место; 1 этаж
Рязанский проспект, 2 к2, 2 этаж, Рейтинг 10.9.
+78007777089 +74959942409..., Большая Семёновская, 15
Владимирская 3-я, 25 к1
+74957044770 +74957064814, Тарханская улица, 3к2, 1 этаж, Рейтинг 4.
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.