Центры аквааэробики (Куркино)
-
Ландышевая, 3
-
Юровская, 97 к1
+74991244663 +74952204307, Дмитрия Ульянова, 28, 1 этаж
+79651652655, Остоженка, 8 ст1
+74959214527 +74992496382, Поклонная, 4
+74959375542, Архангельский пер, 10 ст1, 1 этаж
Первомайская, вл1
+79255279700, Инженерная, 18 к2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.