Центры пилатеса (Хорошёвский)
-
м. Аэропорт, Берёзовой Рощи проезд, 12, 2 этаж
+74959562730, Парковая, 2, 3 этаж, Рейтинг 11.
+74957992630 +74996498929..., Композиторская улица, 17, пом. VII, ком. 1, Рейтинг 11.3.
Ленинградский проспект, 37Б, 3 этаж
+78003330201, Вешняковская, 29а
+74951500331 +79857672189, Дмитровское шоссе, 157 ст7, 7245 офис; 2 этаж
Капотня 3-й квартал, 11
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.