TRX-тренировки (Гагаринский)
-
м. Воробьёвы горы, Ленинский проспект, 54
-
м. Воробьёвы горы, Ленинский проспект, 52
+74959959480, Романов переулок, 3с6
+74959885059 +74959885057, Сторожевая, 4 ст4
Большая Дорогомиловская, 1
+74951070375, Варшавское шоссе, 1 ст2, A707 офис; 7 этаж
+79166343503, Ярославская, 8 к4, 1 этаж
Гагарина, 56
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.