Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Выставочная)
-
м. Выставочная, Шмитовский проезд, 16 ст2, цокольный этаж
+78003336600, Пушкинское шоссе, 2
+79163333744, Подсосенский переулок, 21 ст1
+79877087705 +74951280986, Москва, Зорге, 19
+74957857500 +78003337500, Рязанский проспект, 75 ст1, 1 этаж
+74951340033 +78003338772..., Ломоносовский проспект, 19, 1 этаж
+74959412011, 2-й Хорошёвский проезд, 7к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».