Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Спортивная)
-
м. Спортивная, Усачёва, 35 ст1, цокольный этаж
-
м. Спортивная, Лужники, 24, 2A этаж
Щёлково (Щёлковский район), Институтская, 30
+79263453555 +74956649854, Куликовская, 12, 218 офис; 2 этаж
+79680483258 +79151203805, Ленинградская, 7, 27 павильон; -1 этаж
+79265526566, МКАД 85 км, вл1
+74959806527 +79255423843..., Бутырская, 8
+74955855515 +74954134256, Осенний бульвар, 16к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».