TRX-тренировки (метро Шипиловская)
-
м. Шипиловская, Шипиловская улица, 58к1, 5 этаж
+74954461722, Можайское шоссе, 50, 4 этаж
+78001009400 +74959845137..., МКАД 69 км, к25, 4 этаж
+74959166196, Генерала Белова, 35, цокольный этаж; ТД МебельГрад
+74992712800, улица Большая Якиманка, 24
+79263654743, 14-й км МКАД, ТК «Садовод»
+79265818070, Зеленоград, к533, МЖК
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.