TRX-тренировки (метро Щёлковская)
-
м. Щёлковская, Балашиха, Балашиха, микрорайон 1 Мая, 4, 4 этаж
+74956607543, Севастопольский проспект, 11е, 2 этаж, Рейтинг 15.3.
+79268517788 +79672305032, Маяковского, 1Б, 2 этаж
+79166932403 +79165708028, Станкостроителей проезд, 23а
Исаковского, 2 к1, 1 этаж
+79251588585, Комсомольская, 10
Планерная, 7, -1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.