TRX-тренировки (метро Проспект Мира)
-
м. Проспект Мира, улица Гиляровского, 39с1
9-я Парковая улица, 62с7
Хачатуряна, вл15Б, 208 павильон; 2 этаж; ТЦ ВВС
+74959819246 +79852672112, Профсоюзная, 88/20, 2 этаж
+74951354488, Верейская, 29 ст134
+74959912448 +79161118208, Девяткин переулок, 4, 1 этаж, Рейтинг 13.8.
+79262652566, Строителей проезд, 3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.