TRX-тренировки (метро Петровско-Разумовская)
-
м. Петровско-Разумовская, Михалковская, 2 ст2
+74957872964 +74952413081, Кетчерская, вл5
+78003015199 +74957826866, Менжинского, 32, 97 офис; 2 этаж
+74951518587, Вешняковская, 24 к1, 1 этаж
+74997531418, Варшавское шоссе, 148, 301 кабинет; 3 этаж
+74993228897, Большая Очаковская, 2 ст11
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.