Фитнес клубы с водными занятиями (метро Новослободская)
-
м. Новослободская, улица Фадеева, 4Ас1
+74991264720 +74991262629, Шверника, 9
+78007777003 +78007770303, Пацаева проспект, 1Б
+79163844588 +79253337522, Революционный проспект, 31/30, 1 этаж
+74959398564 +74959398303, Косыгина, 15
Старый Петровско-Разумовский проезд, 15/17
+74965640211, Вокзальная, 19, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».