Фитнес клубы с йогой (метро Новоясеневская)
-
м. Новоясеневская, Рокотова, 5, 2 этаж
Мытная, 74, 1 этаж
+74992093177, Алтуфьевское шоссе, 89а
+74952298662 +79262374072, улица Нагатинская, 5, 502 офис; 5 этаж
+74992362380, Москва, Мытная, 15
+74959810098 +74959660506, Ленина, 2, 2 этаж
+74991920898 +74991920856, Маршала Тухачевского, 32 к2, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.