TRX-тренировки (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, Нагатинский 1-й проезд, 15, 3 этаж
+74959257578 +79166279927..., Ленинградский проспект, 47 ст2, A01 офис; 1 этаж
+74959950303 +74997023030, Дружбы, 1а, 1 этаж
+74957349168 +74952155880, Сущёвский Вал, 43 ст3, 101 офис; 1 этаж
+74957375225, Пятницкое шоссе, 9
+74957210272 +79035065783, Вернадского проспект, 78 ст9, въезд с ул. Коштоянца
Красноармейское шоссе, вл105
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.