TRX-тренировки (метро Молодёжная)
-
м. Молодёжная, улица Крылатские Холмы, 5с2
+74994767108, Полярная, 54 к2
+74991236388, Новочеркасский бульвар, 10 к1, 1 этаж
+79258894332, Профсоюзная, 102 к1, 1 этаж
+78005556363, Новопоселковая, 6 ст40
Азовская, 24 к3, 2 этаж; ТРЦ Азовский
+74992033155, Мусоргского, 9
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.