Центры пилатеса (метро Лермонтовский проспект)
-
м. Лермонтовский проспект, Жулебинский бульвар, 16, Гастроном «Седьмой Континент», 2 этаж
-
м. Лермонтовский проспект, улица Дмитриевского, 3, 1 этаж
+74959300727, Ленинский проспект, 66, 2 этаж
+74957757660, Дубининская, 33 к Б, 4 офис; 4 этаж
+74954559713 +74954554224, Петрозаводская, 7а
+74958033635, Красноказарменная, 3
+74957644232, Авиамоторная, 8а ст5, 14 офис; 5 этаж
Реставрация памятников истории и культуры, метро Авиамоторная
+74954170224 +74957830871, Ивана Франко, 48, 606 офис; мансардный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.