TRX-тренировки (метро Крестьянская застава)
-
м. Крестьянская застава, Воронцовская, 32 ст1, 1 этаж
+74952560646, 1-й Самотёчный переулок, 18, 1 этаж
Краснобогатырская, 31
Михалевича, 131 вл5
+74955878585, Верхняя Красносельская, 10а ст3
+74957683842 +74957765721, Павла Андреева, 4
Каширский проезд, вл10 ст2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.