+74959301255 +74991373831, Молодёжная, 6, цокольный этаж
+74959301255 +74991373831, Молодёжная, 6, цокольный этаж
+74991104025 +78003330453, Ярославская, 8 к7, 416 офис; 4 этаж
+79647693662 +79266332976, Парковая, 2, 2 этаж, Рейтинг 10.3.
+79261143236, улица Спартака, 12
+74956418064 +79686486268, Липецкая, 40
+79260113882 +74955069896, Марксистская, 20 ст8, 19 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.